Vì sao lại là “nội tâm của mẹ”?
Mọi khóa học ngoài kia dạy bạn chăm con: ăn dặm, giấc ngủ, cột mốc phát triển. Nhưng gần như không ai chạm tới cái gốc: người mẹ đang kiệt sức bên trong.
Sự thật khoa học rất rõ: khi mẹ căng thẳng, cơ thể tiết cortisol — truyền sang con. Khi mẹ bình an, oxytocin (hormone tình yêu) về, sữa về, mẹ dịu lại, con gắn bó. Mẹ an thì con an không phải lời an ủi — đó là sinh học của tình mẹ.
Bạn không thể rót từ một chiếc ly rỗng. Chăm nội tâm của mẹ chính là bước chăm con đầu tiên — và đó là điều khóa học này làm cùng bạn.